23.10.2019 13:09:59 作者:李璇 来源:艺术学院 浏览数:0
10月22日,青岛农业大学艺术学院于教学区举行“成为更好的自己”的新生心理适应性讲座,学工部学生心理发展指导中心李文洁老师受邀主讲,2019级全体新生参加。
李文洁用生趣幽默的语言和贴近生活的例子,让在场学生感受到轻松愉悦的气氛同时,又受益良多。她根据艺术学院新生的心理状态,从“心理健康科普知识”、“善待自己的情绪”、“我和我的TA们”三方面展开讲述。讲座伊始,李文洁快速科普了心理知识,与同学们进行了问题互动。随后,她就当代大学生的情绪管理,与同学们分享了健康情绪标准和情绪管理的方法。最后,她强调了良好人际关系的重要性,以生动形象的情景表演结束了这次精彩纷呈的讲座。
本次讲座的举办,有助于同学更加深入了解心理知识,正确认识自己并适当管理情绪,形成良好的人际关系,更加快速、稳定地适应大学生活,为今后学习生活打下良好的基础。

